Buah tomat yang berwarna merah dan segar ternyata mempunyai faedah yang berguna bagi tubuh kita. aku sendiri sering mengkonsumsi untuk mata tapi aku bikin jus tomat dulu .. hehehe .. Eit, bila tomat dibuat saus gimana tuh ? Gimana tuh manfaatnya untuk kesehatan ? Baca saja selengkapnya …
Banyak manfaat untuk kesehatan kita jika kita mengkonsumsi saus tomat dan lebih lebih anda membuat sendiri. Makanan yang berasal dari olahan tomat dapat mengurangi risiko penyakit degeneratif yang berbahaya.
Berbagai macam manfaat saus tomat sebutin disini, antara lain :
1. Manfaat saus tomat untuk melindungi paru-paru
Penelitian membuktikan tomat dapat meningkatkan kadar likopena di dalam darah. Likopena berfungsi untuk melindungi paru-paru kita dari radikal bebas.
2. Manfaat saus tomat untuk mengurangi risiko katarak
Saus tomat mengandung zat karotenoid yang dapat melindungi mata dari radikal bebas dan faktor usia. Jenis karotenoid tersebut antara lain lutein dan zeaksantin.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar